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レンジで簡単!「プッチィーニ」

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甘くてサツマイモみたい!「プッチィーニ」、基本の食べ方はこちら

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主な食材
ジャンル
収穫時期
所要時間
15分未満

材料

●1人分
カボチャ「プッチィーニ」……1個
バター……適量

作り方

1

「プッチィーニ」は、ヘタのほうから1/3~1/4のところで水平に切り、スプーンでタネをくり抜きます。

2

ヘタの部分をふたのように元に戻し、全体をラップで包み、電子レンジ(500W)で3~4分ほど加熱します。

3

熱いうちにお好みでバターをのせ、スプーンで果肉をすくっていただきます。

ポイント

加熱時間は「プッチィーニ」の大きさやお好みによって様子を見ながら加減してください。上記の加熱時間は350~400gほどの大きさの場合です。

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