「ジャンビーノ」超簡単あえ物7品
材料
●作りやすい量
インゲン「ジャンビーノ」……適量
【A】かつお節、しょうゆ
【B】ゴマドレッシング
【C】ツナ缶、マヨネーズ
【D】キムチ
【E】たらこ、オリーブ油、刻みのり
【F】梅干し
【G】ポテトチップス、マヨネーズ
……分量はいずれも適量
インゲン「ジャンビーノ」……適量
【A】かつお節、しょうゆ
【B】ゴマドレッシング
【C】ツナ缶、マヨネーズ
【D】キムチ
【E】たらこ、オリーブ油、刻みのり
【F】梅干し
【G】ポテトチップス、マヨネーズ
……分量はいずれも適量
作り方
- 「ジャンビーノ」は色よく塩ゆでして水気を切り、一口大に切っておきます。
- 【A】おかかあえ たっぷりのかつお節としょうゆ少々で、おひたし風に「ジャンビーノ」をあえます。 【B】ゴマドレッシングあえ 「ジャンビーノ」を市販のゴマドレッシングであえます。 【C】ツナマヨあえ 油を切ったツナ缶とマヨネーズを混ぜ合わせ、「ジャンビーノ」をあえます。 【D】キムチあえ 粗く刻んだキムチで「ジャンビーノ」をあえます。 【E】たらこあえ たらことオリーブ油を混ぜ合わせたソースで「ジャンビーノ」をあえます。市販のパスタ用たらこソースを使用するのもよいでしょう。 【F】梅あえ 梅干しのタネを除き、たたいたもので「ジャンビーノ」をあえます。市販の練り梅を使用するのもよいでしょう。 【G】ポテトチップスあえ 「ジャンビーノ」をマヨネーズであえたものに、食べやすく砕いたポテトチップスを加え、軽く混ぜ合わせます。
ポイント
●気分とお好みでちゃちゃっと作れるあえ物ばかりです。