ダイコンのスムージー 緑
2018/05/02
ヨーグルトが入ってヘルシー度アップ
主な食材
ダイコン
ジャンル
デザート・ジュース
材料
●2人分
ダイコン……50ｇ
ヨーグルト……50ｇ
キウイフルーツ……1個
ハチミツ……大さじ１（お好みで調整）
作り方
ダイコンとキウイフルーツは皮をむき、2～3cmのさいの目切りにする。
材料を全てミキサーに入れて、かき回す。
ポイント
●ダイコンスムージーは作り置きせずに、飲む直前に作ります。（しばらく置くと辛みやダイコン臭が出てきます）
