サカタキッチン

レンジで簡単!「プッチィーニ」

甘くてサツマイモみたい!「プッチィーニ」、基本の食べ方はこちら

主な食材
ジャンル

材料

●1人分
カボチャ「プッチィーニ」……1個
バター……適量

作り方

  1. 「プッチィーニ」は、ヘタのほうから1/3~1/4のところで水平に切り、スプーンでタネをくり抜きます。
  2. ヘタの部分をふたのように元に戻し、全体をラップで包み、電子レンジ(500W)で3~4分ほど加熱します。
  3. 熱いうちにお好みでバターをのせ、スプーンで果肉をすくっていただきます。

ポイント

●加熱時間は「プッチィーニ」の大きさやお好みによって様子を見ながら加減してください。上記の加熱時間は350~400gほどの大きさの場合です。