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ダイコンのスムージー 緑

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ヨーグルトが入ってヘルシー度アップ

ヨーグルトが入ってヘルシー度アップ

主な食材
ジャンル
収穫時期
所要時間
10分

材料

●2人分
ダイコン……50g
ヨーグルト……50g
キウイフルーツ……1個
ハチミツ……大さじ1(お好みで調整)

作り方

1

ダイコンとキウイフルーツは皮をむき、2~3cmのさいの目切りにする。

2

材料を全てミキサーに入れて、かき回す。

ポイント

ダイコンスムージーは作り置きせずに、飲む直前に作ります。(しばらく置くと辛みやダイコン臭が出てきます)

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