2017/09/07
アロマに使用するときは乾燥させてから使うのがおすすめ！天気のよい午前中にハーブを摘むと香りが強く残ります。
ドライハーブ
作り方
収穫したハーブをざるの上に置き、風通しのよい場所で乾燥させます。ハーブの上からさらにざるでふたをすれば風で飛ばされる心配がありません。
ドライハーブ活用法
シューキーパー
ざるの上で乾燥させた葉を、リネンやガーゼで作った袋に入れます。
シューキーパーだけでなくタオルの上にのせて香りを移したり、枕元に置いても香りを楽しめます。
調合を変えて好きな香りを見つけましょう。
リネンやガーゼなど通気性のよい生地で作った袋にハーブを入れる
お気に入りの靴に好きな香りのシューキーパーを
手浴・足浴
湯の沸いた鍋にハーブを入れて数分煮出します。色が濃くなってきたところでハーブを取り出してそのまま使ってください。部屋に置けば、加湿も同時にできます。
ハーブの量はお好みで
心地いい温度になったら、手や足を入れて温まりましょう
使ったハーブはこれ
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セージ エレファントイヤー
葉の長さが12cmほどの大型セージ。肉料理にもよく合います。
シソ科 草丈：60～100cm
耐寒性：中 開花時期：6～7月 -
オレガノ ホット&スパイシー
料理以外にも、ドライにしてセージなどと合わせてシューキーパーに。
シソ科 草丈：約30cm
耐寒性：強 開花時期：6月 -
タイム オレンジタイム
グレーがかった緑の葉で、小さな淡いピンクの花を咲かせます。オレンジの香り。
シソ科 草丈：約10cm
耐寒性：強 開花時期：6月 -
ローズマリー トスカーナブルー
イタリア原産の大型ローズマリー。淡いブルーの花がとてもかわいい。
シソ科 草丈：1～2m
耐寒性：強 開花時期：6～7月、9～2月
「アロマにおすすめのハーブセット」もあります
アロマにおすすめハーブ 4種セット
・セージ エレファントイヤー
・オレガノ ホット&スパイシー
・タイム オレンジタイム
・ローズマリー トスカーナブルー
使ったハーブはこれ
セージ エレファントイヤー
葉の長さが12cmほどの大型セージ。肉料理にもよく合います。
シソ科 草丈：60～100cm
耐寒性：中 開花時期：6～7月
オレガノ ホット&スパイシー
料理以外にも、ドライにしてセージなどと合わせてシューキーパーに。
シソ科 草丈：約30cm
耐寒性：強 開花時期：6月
タイム オレンジタイム
グレーがかった緑の葉で、小さな淡いピンクの花を咲かせます。オレンジの香り。
シソ科 草丈：約10cm
耐寒性：強 開花時期：6月
ローズマリー トスカーナブルー
イタリア原産の大型ローズマリー。淡いブルーの花がとてもかわいい。
シソ科 草丈：1～2m
耐寒性：強 開花時期：6～7月、9～2月
「アロマにおすすめのハーブセット」もあります
アロマにおすすめハーブ 4種セット
・セージ エレファントイヤー
・オレガノ ホット&スパイシー
・アルテミシア コ ーラプラント
・ローズマリー トスカーナブルー
お部屋に好きな香りを
アロマとして活用する方法をご紹介しました。ドライハーブを用意すれば、袋に詰めてシューキーパーやポプリなどが簡単に作れて、好きなところに好きな香りを置くことができます。部屋や小物ごとに香りを変えても、楽しいかもしれないですね。また、手浴や足浴で好きな香りに癒やされながら温まることもできます。
一年中好きな香りに包まれることで、リラックスして過ごせるでしょう。好きな香りのハーブを育てて、自分だけの快適空間をつくってみてください。
ハーブの種 
