タネから広がる園芸ライフ / 園芸のプロが選んだ情報満載

サカタキッチン

サカタキッチン

印刷画面を閉じる

印刷画面を閉じる

「ごちそう」ナスのそぼろあんかけ

  • 印刷画面
  • pdf

蒸し「ごちそう」ナスのアレンジレシピ

蒸し「ごちそう」ナスのアレンジレシピ

主な食材
ジャンル
収穫時期
所要時間
15~30分

材料

●2人分
ナス「ごちそう」……3本
鶏ひき肉……20g
おろしショウガ……少々
酒……大さじ1/2
【A】水……1/2カップ
【A】鶏がらスープの素……小さじ1
【A】しょうゆ……小さじ2
【A】みりん……小さじ1
水溶き片栗粉……適量
小ネギ(小口切り)……少々

作り方

1

「ごちそう」はヘタを取り除き、縦に6等分にし、蒸気の立った蒸し器で、竹串がすっと通るまで蒸します。

2

小鍋に鶏ひき肉、おろしショウガを入れ、焦げつかないよう酒でほぐしながら軽く炒めます。

3

ひき肉がぽろぽろになったら【A】を加えて煮込み、最後に水溶き片栗粉でとろみをつけます。

4

1のナスを器に並べて3をかけ、小ネギを飾ります。

ポイント

蒸し時間を短くして半生の状態でも、「ごちそう」ナスならジューシーなおいしさを楽しめます。

Copyright (C) SAKATA SEED CORPORATION All Rights Reserved.

旬の野菜レシピ

もっと見る

JADMA

Copyright (C) SAKATA SEED CORPORATION All Rights Reserved.