タネから広がる園芸ライフ / 園芸のプロが選んだ情報満載

サカタキッチン

サカタキッチン

印刷画面を閉じる

印刷画面を閉じる

「とびきり」のニンニクしょうゆエダマメ

  • 印刷画面
  • pdf

夏の暑さも乗り切れる! ニンニクしょうゆエダマメ!

夏の暑さも乗り切れる! ニンニクしょうゆエダマメ!

主な食材
ジャンル
収穫時期
所要時間
15分 ※冷蔵庫で冷やす時間は含みません

材料

●2人分
エダマメ「とびきり」(莢つき)……250g
ニンニク……1片
バター……適量
しょうゆ……適量
鷹の爪……1本(お好みで)

作り方

1

フライパンにバターを入れて火にかける。包丁でつぶして刻んだニンニクを軽く炒め、香りを出す。

2

茹でたエダマメとしょうゆ、隠し味に麺つゆ(うま味調味料でもOK)を加え、あえる感覚で軽く炒める。

3

この後、冷蔵庫で冷やし、味を染み込ませる。

ポイント

●辛口が好きな方は小口切りにした鷹の爪をニンニクと一緒に炒めます。
●冷蔵庫で1時間以上漬けておくと味が染み込みおいしくなります。

Copyright (C) SAKATA SEED CORPORATION All Rights Reserved.

旬の野菜レシピ

もっと見る

JADMA

Copyright (C) SAKATA SEED CORPORATION All Rights Reserved.