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紫キャベツのラペ

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紫キャベツが主役の色鮮やかなラペ

紫キャベツが主役の色鮮やかなラペ

主な食材
ジャンル
収穫時期
所要時間
下ごしらえ

クルミはフライパンまたはトースターでからいりし、砕いておく。

材料

●2人分
紫キャベツ……60g
ニンジン……60g
クリームチーズ……1個(15g)
クルミ……適量
パセリ……適量
【A】オリーブオイル……小さじ1
【A】粒マスタード……小さじ1
【A】レモン汁……小さじ1
【A】白ワインビネガー(酢でも可)……小さじ1/2
【A】蜂蜜……小さじ1/2
【A】塩……少々

作り方

1

紫キャベツとニンジンを千切りにする。

2

クリームチーズは角切りにする。パセリは細かく刻む。

3

密封できる保存袋に(1)、【A】、下ごしらえしたクルミを入れてもみ混ぜ、冷蔵庫で30分以上冷やす。

4

食べる直前に(2)を混ぜ、器に盛る。

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