ブロッコリーのおひたし

和風のだしが意外に合います

主な食材
ジャンル

材料

●4人分
ブロッコリー「ピクセル」……1/2個
えのき……1/2株
カニ肉(缶詰)……1缶
水……1カップ
和風だしの素……小さじ1/2
しょうゆ……大さじ2
みりん……大さじ3

作り方

  1. 「ピクセル」は小房に分け、かためにゆでます。
  2. 小鍋に水、和風だしの素、しょうゆ、みりんを入れて火にかけ、沸騰したら小房に分けたえのきを加えます。ひと煮立ちしたら火を止めます。
  3. 容器に入れた「ピクセル」に2をかけ、冷蔵庫で冷やします。
  4. だし汁が十分冷えたらカニ肉を混ぜ、さらに半日ほど置いて味をなじませます。

ポイント

●ゆでた「ピクセル」はザルに広げて水気をとるようにすると、蕾の部分が水っぽくなりません。

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