下ごしらえ
●「プチじゃが」とニンジンは、皮つきのままよく洗う。「プチじゃが」に発芽した芽や緑になっている部分があったら、包丁で取り除く。
材料
●4人分
ジャガイモ「プチじゃが」……4個(大きめのもの)
ニンジン……1本
ベーコン(ブロック)……200g
ブロッコリー「スティックセニョール」……4本
ネギ……1本
水……800mL
【A】固形コンソメ……2個
【A】ローリエ……1枚
【A】塩……適量
【A】粗びきこしょう……適量
ジャガイモ「プチじゃが」……4個(大きめのもの)
ニンジン……1本
ベーコン(ブロック)……200g
ブロッコリー「スティックセニョール」……4本
ネギ……1本
水……800mL
【A】固形コンソメ……2個
【A】ローリエ……1枚
【A】塩……適量
【A】粗びきこしょう……適量
作り方
- 皮つきのニンジン、ベーコン、ネギを大きめに切る。
- 水を入れた鍋に(1)で切った材料と下ごしらえした「プチじゃが」を入れる。
- 鍋に【A】を入れて20分くらい煮込む。
- 野菜が柔らかくなったら塩・こしょうで味を調える。
- ブロッコリーを入れて3分くらい煮込む。
ポイント
●野菜は、栄養豊富な皮つきのまま、まるごといただきます。皮つきのダイコンやカブを入れるのもおすすめです。