「コマツナ」のレシピ

• コマツナ

コマツナでグリーンスムージー

コマツナは生で食べてもクセが少なく、スムージーにおすすめ！

• コマツナ

「きよすみ」のスムージー

忙しい朝の栄養補給に！簡単スムージー（料理：浅利素子）

• コマツナ

簡単コマツナパン

朝食にぴったり！栄養バランスばっちり！

• コマツナ

コマツナの本格煮びたし

いつもよりちょっと丁寧に作る定番メニュー。さりげないおもてなしにも！

• コマツナ

コマツナの中華風あえ物

もりもり食べられる！ 夏にぴったりのさっぱりお惣菜

• コマツナ

コマツナとじゃこのカルシウムふりかけ

カルシウム満点のコマツナ＆ちりめんじゃこ
アツアツご飯にたっぷりかけて

• コマツナ

コマツナたっぷり焼きギョーザ

シンプルだけど、おいしい！コマツナの風味がしっかり生きてます