「お弁当」のレシピ

• ブロッコリー

ブロッコリーの茎のコールスロー

ブリーダー（品種開発担当者）おすすめの簡単レシピ！舌触りよくシャキシャキして茎の甘さも味わえる！キャベツのコールスロー顔負けのおいしさ！

• ホウレンソウ

ホウレンソウ「寒締め吾郎丸(R)」のおひたし

甘くておいしい根元を味わうレンチンおひたし

• ホウレンソウ

ホウレンソウ「寒締め吾郎丸(R)」とツナマヨのホットサンド

簡単でヘルシー！ホウレンソウ「寒締め吾郎丸」の甘みを感じる朝食にぴったりなホットサンド

• ホウレンソウ

メカジキとホウレンソウ「寒締め吾郎丸(R)」のソテー

ホウレンソウ「寒締め吾郎丸」の甘みとトマトの酸味が食欲をそそる

• トマト

厚切り王様トマトのサンドイッチ

トマトの果肉がしっかりしていて、香ばしいパンとトマト、それぞれのおいしさと食感が味わえる！

• オクラ

おうち野菜 レンジDEオクラの照り焼き豚肉巻き

電子レンジでお手軽調理！お子さま が好きな照り焼きソースで

• オクラ

おうち野菜 レンジDEオクラのネギだれ豚肉巻き

電子レンジでお手軽調理！つまみにもおすすめのネギだれでどうぞ

• ヤマイモ

ヤマイモの煮物

ヤマイモに熱を加えると、あら不思議、粘り気が消えてホクホクの食感に。
ほかのどのイモ類とも違う、このホクホク感をシンプルな煮物でどうぞ
（料理：浅利素子）

• サツマイモ

サツマイモ「べにはるか」と豚バラ肉の酢豚

材料はコロコロに切った豚バラ肉とサツマイモだけ！
黒酢の酸味とサツマイモの甘みの相性が抜群
（料理：浅利素子）

• カボチャ

栗カボチャ「ブラックのジョー(R)」のコロッケ

子供にも人気！　メインのおかずやお弁当に

• ニンジン

ニンジン「ベーターリッチ(R)」のサラダ

生のニンジンならではの甘みとパリパリ感は絶品！
サンドイッチの具としてもおすすめです
（料理：浅利素子）

• カリフラワー

カリフラワー「オレンジ美星」のカレー味ピクルス

ゆですぎ注意！のコリコリッとした歯触りとピリリとしたカレー味が心地よいピクルスです
（料理：浅利素子）

• ミニトマト

ミニトマト「キャロルパッション」のピクルス

すし酢を使った簡単ピクルス。
ぜひ、夏の常備菜に！
（料理：浅利素子）

• トマト

トマト「シンディースイート」と卵、きくらげの炒め物

相性のよいトマトと卵を組み合わせた、さっぱり味の炒め物です。決め手は卵のふわふわ感。たっぷり召し上がれ！
（料理：浅利素子）

• ミニトマト

ミニトマト「キャロルパッション」でオードブル トマトのベーコン巻

キャロルパッション尽くしのオードブル。
生で！焼いて！味の変化をお楽しみください
（料理：浅利素子）

• ソラマメ

ソラマメのピラフ

炊き上がったバターライスにソラマメを加えることでバターとソラマメの両方の香りが楽しめる一品に
（料理：浅利素子）

• ソラマメ

ソラマメのかき揚げ カレー風味

豆のカレーをヒントに作った、スパイシーなおつまみ。ソラマメのほっくり感とカレー粉の風味がやみつきに
（料理：浅利素子）

• バターナッツ

バターナッツの香草グリル

ローズマリーの香りが食欲をそそります！

• バターナッツ

バターナッツ 未熟果の浅漬け

まだ青い状態で収穫したバターナッツを生で浅漬けに！家庭菜園ならではの楽しみ方です

• カボチャ

韓国カボチャ「マッチャン」のフリッター

かりっとしたフリッターの衣と「マッチャン」のトロッとした食感が絶妙！

• カボチャ

韓国カボチャ「マッチャン」の肉詰め

ボリューム感たっぷり！
肉汁が「マッチャン」にしみて美味しさアップ！

• カボチャ

韓国カボチャ｢マッチャン」と夏野菜の和風炒め煮

真夏に食べたい食欲そそる1皿！

• カボチャ

韓国カボチャ「マッチャン」のベーコン炒め

簡単シンプルだから「マッチャン」の素材が生きる！

• カボチャ

韓国カボチャ「マッチャン」の簡単ピクルス

すぐに食べても、しばらく置いても美味しく食べられます