「洋食」のレシピ

• トマト

王様トマトのムース&ジュレ

ベジフルティーチャーおすすめ！王様トマトの絶品スイーツ
（料理/写真：篠原智子[青果物健康推進協会・ベジフルティーチャー] ）

• トマト

王様トマトとバジルのオムレツ丼

うまみたっぷり！王様トマト「麗夏」が主役の洋風丼
※東急レシピトレイン

• トマト

王様トマトのオニオンドレッシング

甘さとコクが堪能できるシンプルなトマトサラダ。
（料理：熱田陽子　写真：大前信明）

• トウモロコシ（スイートコーン）

「ゴールドラッシュ」のチーズフォンデュパン

トウモロコシの粒々入りチーズソースをこんがりフランスパンにのせて

• トウガラシ

「福耳」ペペロンチーノ

「福耳」のほどよい辛さを生かしたカラフルパスタ

• カボチャ

「コリンキー」と夏野菜のラタトゥイユ

あつあつのままでも、冷やしてもおいしい！夏野菜をたっぷり食べられます

• カボチャ

「コリンキー」カレー

いつものカレーに「コリンキー」を入れて鮮やかな色と食感を楽しもう！

• カボチャ

「みやこ」のサラダ

カボチャの甘みと サワークリームが よく合います
（料理：浅利素子）

• カボチャ

レンジで簡単！「プッチィーニ」

甘くてサツマイモみたい！「プッチィーニ」、基本の食べ方はこちら

• カボチャ

「プッチィーニ」のアイスカップ

市販のアイスクリームが彩り鮮やかなヘルシーデザートに大変身！

• ハクサイ

「タイニーシュシュ」のシーザーサラダ

みずみずしくて爽やかな食感の「タイニーシュシュ」を濃厚なチーズ風味のドレッシングで

• カボチャ

「くりほまれ」のしっとり焼きプリン

「くりほまれ」の甘さがプリンにぴったり！しっとり濃厚な味わいです。

• ハクサイ

「タイニーシュシュ」のクリームシチュー

くせのない「タイニーシュシュ」はやさしいクリーム味のシチューにぴったり

• ネギ

ちゃんちゃんネギグラタン

みそとバターの香りが決め手！北海道の郷土料理をお手軽アレンジ

• ツケナ

「オータムポエム」のベーコン巻き

お弁当のおかずやお酒のおつまみに

• ツケナ

「オータムポエム」と秋鮭のグラタン

秋の旬の味覚を
あつあつで召しあがれ！

• ツケナ

「オータムポエム」とエリンギのペペロンチーノ

秋の香りのペペロンチーノ
パスタをからめても

• コマツナ

簡単コマツナパン

朝食にぴったり！栄養バランスばっちり！

• ブロッコリー

「スティックセニョール」のベーコンまきまき

お弁当のおかずにぴったりなベーコン巻き

• ブロッコリー

「スティックセニョール」のスクランブルエッグ

「スティックセニョール」の緑が鮮やか！朝食におすすめのバランスメニュー

• ブロッコリー

ブロッコリーとコンビーフの炒め蒸し

フライパンひとつでできる簡単レシピ

• キャベツ

ハムとリンゴのスイートららキャベツロール

彩りきれいな前菜風
マスタード入りソースでちょっと大人向き

• キャベツ

たっぷりスイートららキャベツのトマトスープ

キャベツをたっぷり食べられる大満足のスープ

• キャベツ

スイートららキャベツとショウガ焼きのボリュームサンドイッチ

キャベツ「新藍」の甘みが口いっぱいに！　おなかも大満足のスタミナサンド